什么仇什么怨？

当丈夫的竟然想把老婆闷死？！

案件细节令人瑟瑟发抖

事发在去年3月的一个深夜，一名37岁的新加坡男子Liu Junyao Abraham因工作压力濒临崩溃，趁妻子熟睡时，竟用60公分长的毛绒玩具企图闷死熟睡的妻子，打算先送她“上路”，再自我了结。妻子感觉无法呼吸后惊醒，当场报警。

3月12日，男子在国家法院已经承认其鲁莽危害他人生命罪，法官将依据强制治疗评估决定量刑。

根据案情了解到，事发时被告与39岁的妻子结婚不到三年，当时妻子被压感觉无法呼吸惊醒，她开灯后发现被告就坐在床上。

妻子质问被告时，他说因工作压力感到抑郁，想先送她上路，再自我了结陪她。

妻子立刻拨打提供情绪支援与自杀防治服务的非营利机构“心援会”的电话求助，也让被告与接线员通话，自己则致电被告的哥哥求助。不过，被告的哥哥没接电话，妻子转而报警，被告因此落网。

图源：CNA

心理干预任重道远

在新加坡这座快节奏的城市里，大部分人正被看不见的压力裹挟着前行，过度劳累似乎成为了一种常态。高昂的生活成本、激烈的职场竞争、对成功的单一衡量标准——让越来越多人出现心理健康问题。

新加坡曾被评为全球最劳累国家

这起案件也警示所有人，心理问题从来都不是小事，发现症状，及时积极干预，排解烦恼，才能避免酿成悲剧~~

说了这么多，遇到心理问题在新加坡该怎么办？

线上咨询：卫生部提供的免费心理援助服务，24小时热线拨打1771，或从WhatsApp发短信到66691771。

这项服务以英语为主，咨询师也会尽力用华语、马来语、淡米尔语与求助者沟通。

线下干预：比如莱佛士心理辅导中心（Raffles Counselling Centre）提供的专业服务包括治疗和药物，包括家庭和个人咨询、心理治疗和团体治疗。同时还有中文客服预约哦~

参加社团活动：比如前几月在乌节路开幕的新加坡首个青年心理健康中心“grovve”，主打关怀和社区，给青年人提供丰富的工作坊活动，从漫画绘画到抹茶制作，打造一个结识志同道合朋友的平台。划重点，项目都是长期的，免费的。

新加坡虽然很小很贵很繁忙

但是社会对于各个年龄层的人

都有着不同考量的关怀和支持

这些点点滴滴还是非常有人情味哒

当然啦，解铃还须系铃人，很多时候自己想通很重要。那句话怎么说来着，做人嘛，最紧要系开心！

姐妹们都用什么方式化解压力呢，欢迎分享在评论区~