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海外媒体 International Living 最近公布《2026 全球退休指数》，根据物价、医疗、签证和气候等条件，盘点出最适合躺平养老的国家。希腊首次逆袭夺冠，大马和泰国也杀入前 10。不过，这些欧美人眼中的退休天堂，真的适合习惯快节奏生活的新加坡灵魂吗？为你拆解这 10 大国家的真实面貌，看看哪个才是本地人的无痛首选。
1. 希腊（Greece）
2. 巴拿马（Panama）
3. 哥斯达黎加（Costa Rica）
4. 葡萄牙（Portugal）
5. 墨西哥（Mexico）
6. 意大利（Italy）
7. 法国（France）
8. 西班牙（Spain）
9. 泰国（Thailand）
10. 马来西亚（Malaysia）
希腊：阳光、海景、慢到断线
（图：Pexels）
比起去年还在第7名徘徊，今年逆袭夺冠。最大卖点就是欧洲生活感还在，但价格还没贵到失控。每月大约€3，000（约 S$4，500），夫妻俩已能过得相当舒服。在柯孚岛（Corfu）租一栋3房海景别墅，只要约S$1，200到S$1，500。加上全欧门槛最低的黄金签证（约€250，000起的投资选项，约S$370，000），性价比确实很高。
适合谁：喜欢无敌海景、历史文化、一杯咖啡能坐 3 小时的人。
新加坡人顶得住吗：风景很疗愈，办事就未必了。对习惯效率和 SOP 的新加坡人来说，当地慢半拍的行政流程可能会让人很崩溃。很多事不是不能办，而是会让你深刻体会什么叫“明天再说”。第1年或许还觉得chill，第2年开始想翻白眼。
退休爽感指数：9/10
适应难度指数：7/10
葡萄牙：老牌顶流
（图：Pexels）
从去年的冠军宝座稍微滑落到今年的第 4 名，但治安好、气候温和、海岸线漂亮，依然很能打。单人每月基本生活开销大约在US$1，424（约S$1，960）上下。
适合谁：喜欢欧洲生活，但不想太浮夸的人。
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