吃素16年后，新加坡着名女演员林梅娇第一次公开倡导素食饮食。

林梅娇是新加坡公认的演技派，早年的《调色板》、《三面夏娃》、《情丝万缕》、《霹雳红唇》等剧让人印象深刻。她曾在一次采访中透露，自己和女儿都是素食者，但这是第一次在公开场合推素。

她高兴地说：“成为素食者，我感到快乐和满足，我觉得这是我一生中做的最满意、最好的事。作为一个素食者，我没有感觉到任何压力。相反，我感觉身体和灵魂得到了净化。素食者有一颗善良的心。每吃一顿素食，就能累积功德。”

“我觉得推素食一件很有意义、很重要的一件事情，大家的频率都是一致的，磁场很好，感受很好。

如果说我今天所讲的，大家有听到、有想到，回去可能尝试吃一吃素，我会很高兴。”

现场的一老年人表示：“我很喜欢这个活动，她讲得很好，对动物要有爱心，艺人通过自身的影响力，加上志愿者的积极正能量，扩大推素涟漪，我们一起善念共振。推素很不容易，但是更多人来推，一个方向加一个信念，一加一大于二。”

01跟着女儿一起吃素

林梅娇说，自己还是小孩子的时候被长辈宰鸡的方式吓坏了，她发誓不做这样残忍的事。直到长大成人，她才意识到可以选择自己想吃的食物。

她和演员黄奕良在1991年结婚，育有一个漂亮的女儿（黄暄婷），可惜婚姻维持7年就结束了。

她便独自抚养女儿长大。

16年前，她和还是小学生的女儿观看了一部关于食品行业的纪录片。女儿看到动物如何被宰杀，觉得很残忍，立即哭了起来。

“‘妈妈，我们可以不吃肉吗？ ’我女儿哭着问我。我说‘好啊’，从那一天起，我们开始吃素。”拍摄时如果有吃东西的镜头，剧组会为她准备素食，她非常感动。

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