从 2026 年 1 月 起，新加坡所有中学将全面收紧学生在校使用智能手机和智能手表的规则。不仅在课堂上禁用，连课间休息、课程辅助活动（CCA）、补习、增益课、辅导课等非上课时段，也一律不得使用这些设备。
这项措施是“茁壮 SG（Grow Well SG）计划”的一部分，旨在减少数码干扰、促进学生面对面互动，并引导养成更健康的生活方式。
教育部发布最新指引指出：
? 禁用范围扩大
上课期间：继续禁止使用
课间休息：禁止使用
CCA、补习、增益课程：禁止使用
校内所有非课堂活动时间：禁止使用
? 学生必须将设备收好
所有智能手机与智能手表必须：
放在 储物柜，或
放在 书包内的指定位置
如遇紧急情况或特殊需要，学校仍可允许学生使用。
许多中学此前自行尝试收紧规定后，观察到学生更专注、噪音更少、人与人互动更频繁，因此教育部决定全面落实。
除手机管理外，教育部也调整个人学习电子配备（PLD）的管理设置：
DMA 配备管理应用程序的默认睡眠时段 ? 从 晚上 11：00 改为 晚上 10：30
目的非常明确：
让学生晚上有规律休息
减少睡前长时间使用电子产品
培养更健康的作息习惯
目前，小学生在校期间已完全不能使用手机和智能手表，包括：
课间休息
课后学习活动
新规定意味着：
明年起，中小学将统一执行严格的数码使用管理。
教育部强调，这将帮助学生建立良好数码习惯，减少依赖电子设备，提高人与人之间的真实互动。
针对初级学院和励仁高中高年级学生：
他们被认为具备一定自律能力
学校将 允许在校负责任地使用手机与手表
但 课堂期间仍需遵守教师指示，不得随意使用
课外有需要时，高中生可适度使用设备。
主管政务部长表示，作为一名幼儿家长，她能深刻感受到孩子对电子屏幕的好奇与依赖，强调：
科技是教育重要的一部分
但从小建立平衡的数码习惯非常关键
她呼吁家长与学校合作，一同帮助孩子健康使用科技。
政府同时更新了儿童屏幕时间建议：
? 屏幕时间建议（校外）
3–6 岁：每天 ≤ 1 小时
7–12 岁：每天 ≤ 2 小时 （若与学习相关则不在此限）
接下来，多部门将推出更多社区教育活动，协助家长处理孩子的数码习惯与家庭科技使用方式。
